postheadericon ФАКТЫ И МИФЫ О КРАСНОЙ ИКРЕ

бутерброды с красной икройМногие задумываются: один икра питательна, в ней скорее всего большое количество калорий. На самом деле в морском ястве нет ни одной «пустой» калории.Если Вас интересуют ФАКТЫ И МИФЫ О КРАСНОЙ ИКРЕ то пройдите на наш сайт. При довольно большом числе белка (около 30%) и жира (13-15%) питательность икры не например уж великовата — всего 240-260 ккал на 100 г. Икра имеет возможность намести немаловажный урон фигуре только в что случае, в случае если любой денек класть ее на хлеб, великодушно смазанный сливочным маслом, или же заворачивать в блинчики. Например собственно что людям с задачей бесполезного веса икру стоит есть не с хлебом, а выложив, к примеру, горкой на половинку сваренного вкрутую яичка. За это время и основы раздельного питания станут соблюдены (белки порознь от углеводов), и калорий несколько. Середина яичка с шапочкой из икры очень хорошо кормит и при данном имеет всего 60 ккал.
Само текст «афродизиак» (вещество, усиливающее сексапильное желание и чувственность) образовалось от имени греческой богини любви Афродиты. А потому что Афродита вышла из пены морской, не странно, собственно что одними из самых мощных афродизиаков числятся дары моря. На Востоке о возбуждающих свойствах рыбьих яиц знали давным-давно. Неслучайно там есть давнишний обыкновение угощать новобрачных перед 1 супружеской в ночное время икрой: дабы наречённый оказался на возвышенности, и романтические удовольствия были запредельными. У славян канапе, блинчики и иные яства с икрой также часто дополняют рационы романтичного ужина. И недаром. В икринках находится рекордное численность нужных минералов и микроэлементов, между коих натрий, калий, кальций, магний, фосфор и железо. Они содействуют верному обмену препаратов, резвому восстановлению сил и увеличению сексапильных вероятностей. Не считая такого, кое-какие составляющие (например, фосфор и йод) поднимают степень серотонина — гормона наслаждения — и инициируют выработку мужского полового гормона — тестостерона. А лецитин снимает утомление, может помочь раскрепоститься и осуществлять в жизнь эротические воображении.